先月インフルエンザ到来にて延期にさせていただきました「カラーセラピーコラボ」本日無事に開催する事ができました。

ご挨拶をしたら、早速「にじみ絵」からスタートです。

赤・青・黄色 この三色が混ざり合っていく様を楽しみます。

紙の上だけで無く、筆洗いの瓶の水の変化も。

そして、今日の自分がどの色を最初に筆にとったかな？をすこし心に留めて。

それぞれの満足のいく所まで描いたらお終いです。

お片付け。
瓶の水や残った絵具が流しで混ざるのも、また楽しい。



続いて、この後のカラーのお話を聞くためのお供！
ホットケーキ作りです。

自分の分をお母さんと一緒に焼き上げます。
出来上がったホットケーキを目の前にした子ども達、きっと待ちきれないだろうな？と思って「お先にどうぞ。」と伝えたのだけど、皆で「いただきます。」をする迄待っていてくれました。

何回も通ってくれている子ども達。
私が思っていたよりもずっと成長していて、一緒に食べる事、相手を待つ、思いやる、皆が楽しく囲める食卓の作法をしっかり身につけていたんだね。
「きっと我慢できないよね」と勝手に思い込んでいた自分にハッとさせられました。

彼女達、素敵な女性に成長していくでしょうね(^ ^)

そんな事でお待たせしてしまいましたが「いただきます。」をして、カラーセラピーの始まりです。
ナビゲートをしてくれるのはカラーセラピスト臼井美紀さん。
http://s.ameblo.jp/happy-start-coaching/

にじみ絵で使った三色の色の話から。
自分は今日は何色に惹かれた？

色の持つ意味から自分の心模様を想います。
赤・青・黄色の次はもっとカラーを増やして、更に惹かれる色で話を深める作業。

「どんどん(心が)脱がされていく〜。」と感想をくれた方もいましたが、脱いだのは自分だと思うんです。
家事育児や色々な理由で家に居る事の多い私達。
一見時間がある様に思えても、意識して自分の気持ちを想う事って意外と無い様に感じます。
今回はそこに向き合う機会。

カラーのナビゲートを受けながら、気づいたのは、脱いだのは自分の力。

自分の心を大切にできる私に。

愛する家族がいるからこそ、もっと素直な私になれる。




ゆっくり話を聞かせてくれた子ども達にも感謝です。

ありがとう。