昨日の大雪に本日の講座の開催を心配しましたが、とってもいいお天気に恵まれ無事に皆さんにお集まり頂く事ができました。

ご挨拶の後は早速「にじみ絵」の体験です。

赤・青・黄の三色を使って、色どうしが混ざっていく様を楽しみます。


お母さんも隣で描きます。

隙をみて自分の世界に。


それぞれが満足した所で終了です。

画用紙が削れるまで楽しんでくれました。



ここで一息ついて、私のお勧め「普通のホットケーキ」作りをします。
なんでもないシンプルなホットケーキですが、にじみ絵で自分の内側に向かう気持ちができている時に食べてほしいと思ったのです。
子ども達に自分の分をお母さんと一緒に焼き上げてもらいました。


フワフワでほんのり甘くて美味しいんですよ。


そんなホッとするおやつを食べながら、カラーセラピスト臼井美紀さんのお話の始まりです。
「にじみ絵をした時、赤・青・黄 どの色を初めに使いましたか？」
最初に手に取った色から、今の気持ち 自分の持っている本質を探ります。
・・探ると言うよりは、美紀さんの言葉のサポートを受けながら自分の気持ちと向き合っていくといった感じかな。


お腹が満たされた子ども達が遊びに夢中になっている間に、母達は色というアイテムを使って自分の中にある矛盾や素直な気持ちに気づき始めまていきます。


三原色の赤・青・黄 から更に色を増やして、もっと具体的により自分の気持ちに寄り添う色選びへ進みます。

本来人は色々な側面を持っているのだから、今の自分を一色だけで表すことはできないかもしれない。
でも、より惹かれる色を探る事で、今の自分が一番望んでいる事のヒントを掴むキッカケになると思うのです。

カラーセラピストとは、そんな私達の迷える(実は答えは決まっている)心の案内人をしてくれる人なのかな。


講座終了後の母達の顔がとっても晴れやかで、大袈裟でなく輝いているようでした。

沢山話して想いを吐き出して、自分を大切にするという場所に立ち返れるということ。
どうしても自己犠牲を癖にしてしまいがちな母という私達。
大切な気付きだと思います。

そんな美紀さんのブログはこちらよりご覧いただけます↓
http://s.ameblo.jp/happy-start-coaching/

私自身も参加者の皆さんと一緒になって自分の気持ちに耳を傾けることのできた会でした。

ありがとうございました。


【お知らせ】
1月22日にもカラーセラピーコラボを開催いたします。
ご興味ある方は詳細こちらよりご覧下さい↓
http://herohero.naganoblog.jp/e1615294.html